24HourWire
News from all angles
Asharq Al-Awsat
Center
روتينك الصباحي قد يصنع الفارق... 9 عادات لإنقاص الوزن
قد يكون للطريقة التي تبدأ بها يومك تأثير في جهودك لإنقاص الوزن؛ فبعض العادات الصباحية البسيطة، مثل شرب الماء وتناول وجبة إفطار غنية بالبروتين والتخطيط للوجبات.