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„Bei diesem Training steigt die Masse der Mitochondrien in den Muskeln um 40 bis 60 Prozent“
Gesunde Mitochondrien sind die Basis für einen gesunden Stoffwechsel. Der Zell-Experte Hans-Georg Sprenger erforscht die Biologie des Alterns und weiß, was die Kraftwerke des Körpers möglichst lange …