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体の悲鳴を無視しないで！　ビジネスパーソンの｢燃え尽き状態｣を避けて｢やりがい｣を復活させる｟5分メンテナンス｠ | キャリア・教育 | 東洋経済オンライン

仕事や日常に追われ｢最近なんだか疲れが抜けない｣と感じていませんか？放置すれば心も体も限界に…深刻なバーンアウトを防ぐカギは､実は｢無になれる時間｣を持つこと。今すぐできるメンタルケアの実践法を､豊…