24HourWire
News from all angles
Asharq Al-Awsat
Center
أطعمة ومشروبات قد تسبب لك الجفاف
قال موقع «فيري ويل هيلث» إن ما تأكله وتشربه يلعب دوراً كبيراً في الحفاظ على ترطيب جسمك، فالأطعمة الغنية بالصوديوم والسكر والكافيين يمكن أن تساهم في حدوث الجفاف.